曹為霖院長發現：以到達提高腸道有益菌比率－雲林除夕圍爐

維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長推薦：讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病同時也會增加自然殺手細胞的數目。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖大夫：成分被研究證實具調節、晉升免疫功能的作用

重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。有益菌的減少會降低消化吸收功能身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。新北市維霖診所推薦：一旦發現菌群失調

我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。其他研究人員還發現性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。曹為霖發現：腸道菌群也影響衰老速度。

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所以有些時候，你們可能看我們是很輕鬆在唱，可是你若是近距離在我們側看，我們的身體是在顫栗的，所以就是意志力跟腎上腺素在支持我。」

有時候我們可能傷風或是發熱，或是像我會有過敏的問題，我們真的到阿誰時刻是真的很ㄍㄧㄥ，可是我記得以前培安哥跟我講過，我們再怎麼辛苦跟ㄍㄧㄥ，都不行以讓觀眾看出來。有些時刻唱上去之前，本身都不知道自己能不能唱上去。

卓義峯說道：「不會零失誤的，幾多城市有失誤的。

唱出情侶間豪情變質的無奈，《再會煙火》這首歌，歌詞唱道「我就像炊火，瘋狂燃燒過」。而卓義峯的歌聲也像煙火一樣，無畏無懼地為每次表演盡情燃燒綻放。

逐日的自我檢視，為卓義峯貯存了一點一滴的音樂能量，金曲歌后彭佳慧在發片記者會上更現身相挺。

卓義峯說：「前兩年對於本身卻是沒有那麼要求一定要有新作品，因為我也知道這個環境要推出新作品真的不輕易。阿誰時辰培安哥找了我說，覺得我應當去做一張代表我自己的專輯，我才去正視這件工作。他說這張專輯就是做你想做的，所以找了我想合作的音樂人，收歌也是我想收的歌。」

培安哥一起頭鼓動勉勵我做這張唱片，還幫我出了製作費，他也給了我很大的空間。因為感覺我已唱這麼久了，是應當去做一張本身的專輯。

憶起第一張專輯，卓義峯說道：「十年前那個專輯，那時刻也大學還沒卒業，然後方才踏入這個圈子。所以良多時辰，就是先生跟你說你現在做什麼，那實際上我可能做了一個工作，我也不知道它到底對不對、有沒有達到教員的要求或標準，那如今就會知道我可以做什麼。」

卓義峯說：「我算是個比力沒有自傲的人，但我在唱歌的時刻是有自傲的，唱歌是我最善于的工作。並且我這麼善于的工作，怎麼會去緊張呢？」

連評審先生黃舒駿都大讚他有張雨生的嗓音。線上歌手也難以駕馭的音域，讓卓義峰上節目，每回總免不了被要求飆高音。

沒有帥氣外表，不修邊幅，自嘲不是鮮肉，只是爌肉，卻在2007年校園歌唱大賽中脫穎而出。十年對他來講，一切其實不晚。

暗裏不愛措辭，把所有精神都拿來唱歌，卓義峯的新作個人氣概光鮮，佈滿正能量。

喜歡他的歌迷朋友們，去現場感觸感染一下他驚人的爆發力吧！

」

金曲歌后彭佳慧驚嘆道：「我本身唱《敲敲我的頭》，原key已極度高，然後男生又要唱女生的key，並且是真音直接飆上去，我想說這小我太誇大，聲音太好了。

文娛爆爆今天要帶人人看到的大明星是卓義峯，觀眾同夥是否是對他有點熟習又有點目生呢？2007年以一首張雨生的我期待取得評審青睞，也為他打開了演藝之路，發了專輯，卻一直不再有新作品。十年過去了，現在他終於推出新專輯，也讓歌迷伴侶們感觸感染到他儲存已久的音樂能量。等了十年，這張新專輯《聽者》終於問世，幕後推手，就是楊培安。

充滿爆發力的嗓音，彷彿能穿透魂靈深處，他，是卓義峯。

其實這首歌從詞到曲，就是卓義峯的小我寫照。

千里馬還需伯樂，在楊培安鼎力幫忙下，卓義峯首波主打歌《人格分裂》揭示深厚唱功，一鳴驚人。

」

你來看我的live，其實會比你看電視跟聽CD會有蠻紛歧樣的感受。

卓義峯也親身宣揚：「10月6號（六）在台北的EZ5 Live House晚上10:45，會為各人做一個現場live band的表演，現場我們會販售CD，表演竣事以後也會在現場為大師簽名；在10月15號（一）在高雄的藍色狂想，一樣我們會做一個現場live band的表演。我是一個蠻live的歌手。

卓義峯說：「一直到我後期去電視台角逐，或是哪裡表演，乃至我去內地錄影，我經常被問一個問題：『誰人台那麼大，你會不會緊張？』我就是說不會啊，然後很多人就會跟我說，為什麼你不會重要？我就說，我就只會唱歌罷了，如果連唱歌都嚴重，我的人生該怎麼辦？我都跟人家講，我沒有什麼動人的故事。阿誰其實那一年的冬天，2006年的12月，電視台到黉舍辦比賽，我缺錢買外套，我想說就去列入角逐，可以拿獎金，我要去買外衣，然後我就去報名了這個角逐，然後就得名了，莫名其妙進電視台錄影。」

卓義峯說：「我聽到demo的時辰，我就知道它是我的歌。」

對我來說沒有人是百分百正面或不和的，大師都是在拉扯，所以經常都是處於一個分裂的狀態。歌詞其實也是demo歌詞，我都沒有動。其實我本身就是一個這樣的人，我是一個洗澡、沖澡或是照鏡子、晚上睡覺的時候，我會跳脫出我本身的成分然後去檢視卓義峯這個人。